منتدى ساسكي اوتشيها

منتدى رائع وللفتيات فقط ~|وخصيصاً لمحبي ساسكي اوتشيها|~
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح عامة مهمة كثير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ساكورا تشان
جينين مبدعة
جينين مبدعة
avatar

عدد الرسائل : 122
العمر : 18
العمل : طالبة مدرسة
المزاج : احب جميع صدقاتي بالمنتدي وخاصة سايا ستار
العمر : 12

الانمي المفضل : ناروتو
الشخصية المفضلة : ساكورا
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

مُساهمةموضوع: نصائح عامة مهمة كثير    الأحد أبريل 01, 2012 10:21 am

لام عليكم ورحمة الله وبركاته



نصائح عامة مهمة



قلل من كمية الشاي.



لا تأكل خبزاً محمصاً للتو.



ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.



اشرب كميات كبيرة من الماء صباحاً وأقل ليلاً.



لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.



قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.



أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.



لا تاكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.



لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.



لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.



نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.



الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.



اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح ، أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.



إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج ، لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.



أجب الهاتف بالأذن اليسار ، ستأثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمين.



لا تستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.



أرح أذنك كل ساعة.




لا إله إلا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الشارينقان
جينين نشيطة
جينين نشيطة
avatar

عدد الرسائل : 166
المزاج : فللله عَ الآخر
العمر : 17
الانمي المفضل : ناروتو
الشخصية المفضلة : ساسكي
البلد : الرياض
تاريخ التسجيل : 22/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: نصائح عامة مهمة كثير    الأربعاء أبريل 04, 2012 10:10 am

نصاائح قميييله قداً



سلمت يمينك



تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح عامة مهمة كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ساسكي اوتشيها :: المنتدى الرئيسي :: xOxالصفحة الرئيسةxOx :: |×|الاقسام العامة|×| :: قسم ساسكي العام-
انتقل الى: